Michelle Obama şi-a publicat playlist-ul pentru fitness, pentru a motiva oamenii să facă sport

Fosta primă doamnă a SUA, Michelle Obama, şi-a publicat playlist-ul pe care îl foloseşte la antrenamentele de fitness, pentru a-i motiva pe cei care şi-au luat faţă de ei înşişi angajamentul ca anul acesta să facă sport, arată Smart On Trend, care difuzează piese dintre cele recomandate de aceasta.

Un nou studiu publicat recent sugera că, în 2020, ziua în care oamenii vor renunţa la angajamentele pe care şi le-au luat faţă de ei înşişi la începutul anului este 19 ianuarie.

„Este acel moment când angajamentele de Anul Nou devin mai dificil de respectat”, a scris, duminică, Michelle Obama pe Twitter.

„Pentru a oferi puţină inspiraţie, vă împărtăşesc playlist-ul meu pentru antrenament. Aceste piese par să îmi ofere acel plus de energie când am antrenamentele cele mai dificile”, a mai scris aceasta.

Playlist-ul include 36 de piese, ale unor artişti precum Lizzo, Kirk Franklin, Nipsey Hussle, Bruno Mars şi Ed Sheeran.

Michelle şi soţul acesteia, Barack Obama, fac publice frecvent pe Twitter preferinţele lor în materie de muzică, cinema şi cărţi.

Piese recomandate de Michelle Obama se aud în playlist-ul Smart On Trend. Smart On Trend